О письме
4Brain отправил это письмо 10 октября 2023, 08:59. Тема: «🤪 7 способов улучшить ментальное здоровье». В архиве Валеры письмо сохранено как скриншот рассылки с адреса no-reply@4brain.ru. Ниже — краткий текстовый фрагмент для ознакомления и полный вид письма на скриншоте.
Текст письма
Психическое здоровье Растущее количество психических расстройств – цена современной жизни, особенно, в высокоразвитых городах. А значит, нужно уделять особое внимание поддержанию своего ментального здоровья .
Ваше психическое здоровье влияет на каждый элемент жизни, от работы до отношений со значимыми людьми, членами семьи и друзьями. От него зависят ваш сон, настроение, мотивация и интеллект.
Даже если у вас нет диагностированного состояния, такого как тревога или депрессия, очень важно уделять приоритетное внимание своему эмоциональному благополучию и постоянно заботиться о его улучшении.
Полный вид письма — на скриншоте.
Кнопки и ссылки в письме
- Сам себе психолог
- Мозг и нейронауки