О письме
МИФ отправил это письмо 23 марта 2026, 13:30. Тема: «Антистресс по-книжному». В архиве Валеры письмо сохранено как скриншот рассылки с адреса content@mann-ivanov-ferber.ru. Ниже — краткий текстовый фрагмент для ознакомления и полный вид письма на скриншоте.
Текст письма
ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА Март и апрель — коварные месяцы. Солнце есть, а сил нет. Погода скачет, давление тоже. Хочется все успеть, но организм требует лечь и не двигаться. На этот случай у нас есть 7 книжных рецептов. Выбирайте свой.
Сделать паузу
Весной наша нервная система работает на пределе. Лучший способ избежать перегруза — не забывать делать паузу. Нейробиолог Джозеф Джебелли предлагает попробовать никсен — практику осознанного безделья. Найдите 10–20 свободных минут, сядьте на скамейку или у окна, уберите телефон и просто смотрите. На прохожих, облака. Не анализируйте, не планируйте, не оценивайте.
Полный вид письма — на скриншоте.
Кнопки и ссылки в письме
- «Русалочка»
- Новинки
- m-i-f.ru
- на сайте
- регистрации