🚫 Почему управление эмоциями не поможет? — 4Brain

Письмо компании «4Brain» на тему «🚫 Почему управление эмоциями не поможет?» — Скриншот письма · нажмите, чтобы увеличить

О письме

4Brain отправил это письмо 29 мая 2025, 09:35. Тема: «🚫 Почему управление эмоциями не поможет?». В архиве Валеры письмо сохранено как скриншот рассылки с адреса no-reply@4brain.ru. Ниже — краткий текстовый фрагмент для ознакомления и полный вид письма на скриншоте.

Текст письма

Управление эмоциями через техники и фишечки – это как тушить пожар стаканом воды. Почему 90% методов не работают, а стресс только копится?

Держать лицо = вредить сердцу . Подавление эмоций повышает кортизол на 28% и ускоряет старение клеток [Denson, 2011].

Дыхание – верхушка айсберга . Техники «вдох-выдох» без работы с подсознанием дают эффект плацебо на 15 минут [Arch & Craske, 2006].

Полный вид письма — на скриншоте.

Кнопки и ссылки в письме

1490₽
Купить все 100+ курсов
4brain.ru