😉 4 вопроса + 5 минут = 100% самооценка — 4Brain

Письмо компании «4Brain» на тему «😉 4 вопроса + 5 минут = 100% самооценка» — Скриншот письма · нажмите, чтобы увеличить

О письме

4Brain отправил это письмо 12 апреля 2025, 11:08. Тема: «😉 4 вопроса + 5 минут = 100% самооценка». В архиве Валеры письмо сохранено как скриншот рассылки с адреса no-reply@4brain.ru. Ниже — краткий текстовый фрагмент для ознакомления и полный вид письма на скриншоте.

Текст письма

Бесплатный психолог из дневника? Да запросто! Записывайте каждый день ответы на эти 4 вопроса:

😊 Что я сегодня почувствовал(-а)? Опишите эмоции дня: радость, тревогу, раздражение. Это поможет лучше понимать и управлять своими чувствами.

🔍 Что вызвало эти эмоции? Замечая связи между событиями и реакциями, вы перестанете зацикливаться на негативе и научитесь осознавать причины радости.

Полный вид письма — на скриншоте.

Кнопки и ссылки в письме

новое видео
Заполнить анкету
Купить все 100+ курсов
4brain.ru